關於我

About Carol|治癒系形象顧問,陪你從外在走回內在

Hi,我是 Carol,La Vida 形象規劃創辦人,也是陪伴許多委託人找回自己道路上的同行者。

我是形象顧問,專長是個人風格定位、個人色彩分析、膠囊衣櫥規劃,並結合教練式內在探索,讓你的外在與內在達成一致。
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✦ 我的專業與經歷
在成為形象顧問之前,我的職涯走過研究、國外業務管理、專案管理、產業分析、新創公司營運,擁有經濟學博士學位。

這些經歷讓我累積了兩個能力
1. 理性分析。把複雜的事拆解成你聽得懂的方式
2. 細膩洞察。看見一個人真正的特質與力量

這些能力成為我最自然的服務方式。外在的呈現,是內在狀態的延伸,當你回到自己,形象也會跟著回家。
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✦ 我的旅程與轉變
過去的我,只把注意力放在工作、責任與外界期待,但我的形象沒有跟上內在成長的速度,在我尋求形象顧問幫助後,我發現:形象規劃是最有效率的方式,它能為全然的自信扎根。

自此,我運用過去的經歷與專長,結合形象規劃專業知識,建立起一套系統化穿搭方法,幫助委託人找回自信、掌握風格、提升職場形象。
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✦ 我的服務理念:理性分析 × 溫柔陪伴

在 La Vida不追趕時尚,我會陪你一起找到「為什麼這樣穿的你,看起來更自在」。我擅長的,是把形象變成你做得到、維持得住的生活方式:
用系統化方式進行個人色彩分析、身型診斷、五官分析,以溫柔陪伴的方式探索你的內在風格,讓你重新掌握選擇權,不被流行綁架。

形象最先改變的是外表,但最終被改變的是你看待自己的方式。
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✦ 這樣的你非常適合La Vida形象規劃

 忙於工作,逐漸忘記自己喜歡什麼的你
 曾努力讓生活變好,卻忘了照顧自己的你
 想要被看見,但不知怎麼開始的你
 想找回自信、找回風格、找回生活主導權的你

你不需要成為另外一個人,你需要的是一個願意陪你走回自己的引導者。
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✦ 我的使命:讓你被看見,也看見自己

La Vida 在西班牙文中意為「生命」。我希望形象規劃不是改變你,而是帶你回到生命最真實的位置。這裡不是打造標準答案的地方。這是一個讓你:認識自己、允許自己、喜歡自己、表達自己、成為自己的空間。

Know yourself. Be yourself. Be amazing!

讓我們一起用形象找回最棒的自己!

多了一個新身份:生涯教練Life coach

當你不確定自己想要什麼,教練對話能給的是什麼?有客戶跟我說,它像是一場讓你重新看見自己的旅程。

我成為 Life Coach 的起點,是在形象規劃訪談中,常聽到客戶說的一句話:「Carol老師,你好像看見了我沒發現的那一面。」

但形象規劃只有一次陪伴能聊那麼深入,我開始想,能不能用更持續的方式,陪他們走得更遠,陪他們走向更清晰的自己?
於是我開始學習 Life Coach專業知識並讓自己成為一位合格的生涯教練(life coach)。這段學習讓我更確信形象顧問與生涯教練,其實是同一條路上的兩端:形象顧問幫你「被看見」,生涯教練幫你「看見自己」。

這不是心理諮商,而是一段讓你發現、選擇、行動的過程。
我喜歡在這個過程裡,看見人逐漸變得篤定。對我而言,這是一條讓「治癒系形象顧問」的角色更完整的路。我能繼續發揮洞察與共感的特質,陪人看見自己、相信自己。
這也是我成為生涯教練(Life coach)的初衷。

在教練對話中,我用提問的方式,陪你釐清想法、看見盲點,從「我不知道怎麼辦」走到「我知道自己要什麼」。

它適合正在經歷轉折、對未來方向感到模糊、卻又不想被他人定義的人。
在過去這段時間,我開放了教練對話的體驗,陪伴了不同背景、不同階段的人,也從這些對話後,看見許多動人的蛻變。

2025年底我多了一個新身份【生涯教練(Life Coach)】。不急著定義方向,不強求改變速度,我們只需要一起,把焦點放回「自己」。

人生從不缺建議,缺的是看見自己的力量。
每一次教練對話,都是看見自己不同面向的機會,我會在這裡陪你。

為什麼品牌名稱為「La Vida形象規劃」?

La vida 人生/生活/生命

人生中很重要的一件事,就是了解自己、成為自己,但我們總是不斷往外追求,卻忽略了向內探索。

自己是怎樣的人,不是固定的,也不會只有一個答案,我希望透過形象規劃,讓每個人都能了解自己、朝理想中的自己邁進。不與別人比較,我們就是那獨一無二的自己。

唯有成為你自己,透過穿搭呈現,那才是真正的時尚。我可以協助第一步,透過有形方式打下自信的基礎,不為外在感到困擾,生活變得簡單,才能專注在真正想做的事情上。

我也還在探索人生的路上持續冒險著,這是一條沒有終點的路,此刻的我們無論是傷心地獨自漫步在街頭,或是在舞台上享受眾人掌聲之際,都可以笑著對自己說聲 ¡ Así es la vida ! (這就是人生呀!)

探索人生、享受生活、活在當下,la vida的動詞就等你自己填上去了。